Egyre több cikk jelenik meg arról, hogy speciális étrenddel elősegíthető az asztmás tünetek csökkentése. Néhány ajánlás:

• egyen sok gyümölcsöt és zöldséget, hogy megfelelő mennyiségű antioxidánshoz és vitaminhoz jusson a szervezete (a legfontossabbak: C- és E-vitamin, magnézium)
• kerülje azon ételeket, melyek allergiát provokálhatnak
• fogyasszon omega-3 zsírsavakban gazdag halakat (pl. lazac)
• a kávé koffeinje hörgtágító hatású (huzamosan sok koffein azonban az ellenkező hatást éri el!)
• kerülje a túlzott sóbevitelt, mivel az hörgőösszehúzó hatású
• kerülje az irritáló és allergizáló ételadalékokat (pl. szulfitok, nátrium-glutamát, ételszínezékek)