Ajánlat
	Rabóczki a dán bajnokság legjobb kapusa Rabóczkit sztárként kezelik Koppenhágában Rabóczki: A svédek kikacag-ják a magyar futballt
	Fórum
	Ki a legjobb kapus?

- Mennyire fárad el egy kapus a meccsen? (hanem)
- Lehet, hogy hülyén hangzik, de egy meccs után mindig a kapus a legfáradtabb. Ha a magam példáját veszem: egy olyan mérkőzés után, amikor nagyon kevés dolgom akadt fizikailag, akkor is legalább három-négy kilót fogyok, és facsarni lehet a mezt az izzadságtól. Mert a kapusnak minimum 92-93 percig százszázalékosan kell koncentrálnia, és sohase válhat a meccs "nézőjévé". Élni kell a játékkal - ez nagyon nehéz, s ehhez a kapusnak két-három napra van szüksége, hogy ismét kitisztuljon a feje.

- Mit követelnek tőled a klubban? Hány edzésre jártok, mennyire feszített egy évad, jut-e időd azért szórakozni? (Zebupapa)
- Semmit nem követelnek, azért igazoltak le, hogy védjek, járjak edzésre, járjak meccsre, próbáljam tudásom legjavát adni, stb. Amikor mérkőzések vannak és megy a bajnokság, egy héten maximum egyszer van két edzésünk egy nap, úgyhogy nem egy egetverően kemény program. Közhely, de a legjobb edzés a mérkőzés. Szórakozásra van idő, ezt valaki vagy kihasználja, vagy nem. Itt a legfontosabb, hogy aki edzésre megy, az hozza ki magából a száz százalékot. Előtte nyugodtan leihatja magát hullarészegre, ez senkit nem érdekel. A lényeg a teljesítmény.

- Miből áll egy hét nálatok, napra lebontva? (kaszas)
- Ha szombaton van a mérkőzés, akkor hétfőn egy edzés, kedden kettő, szerda szabad, csütörtökön két edzés, pénteken egy edzés, szombaton meccs, vasárnap délelőtt regeneráló edzés. A tréningek általában (amikor egy van) délelőtt 10-kor kezdődnek - ez azért jó, mert akkor az egész délután szabad. Ha meg két edzés van, akkor a klub székházában egy csapatebédet biztosítanak a játékosoknak.

Balázs, egy sorsdöntő mérkőzésre, te egyedül hogyan készülsz fel? (Brickwalker)
- Rájöttem, hogy nálam a legfontosabb készülés, hogy lehetőleg minél kevesebbet foglalkozzam fejben a mérkőzéssel. Amikor fiatalabb voltam, egész nap, sőt már egy nappal a derbi előtt is a meccs járt az agyamban, s mire kiértem a pályára, kiégtem, dekoncentrált lettem. Most a legfontosabb dolgom mindig az, hogy a bemelegítés előtt én már kicsit különvonulok, átgondolom a rám váró célt, közeget, és hogy miként tudok megfelelni a munkámnak. Felpörgetem magam, s ezután jöhet a kezdő sípszó.

- Milyen körülmények között él egy átlagsportoló Dániában? A pénzügyi kondíciók tényleg annyira jók, hogy érdemes legyen oda szerződni (gondolok itt pl. a sok Dániába igazoló magyar kézilabdázóra)? (katzirz_bela)
- Üdvözlöm, Katzirz úr, megtiszteltetés, hogy egy volt válogatott kapus érdeklődik (ha ön az valóban, amit kétlek. :). A kondíciók valóban jónak mondható, mind labdarúgás terén, mind a kézilabdában, de van egy hatalmas különbség, pl. a magyar focibajnoksággal szemben: amíg itt teljesítmény nélkül óhajtanak a játékosok aláírás címén milliókat kaszírozni, addig kint valóban milliókat fizetnek, miután a játékos egyénileg és a csapat együttesen eredményt rak le az asztalra. Óriási különbség!